ÜBER MICH
Clémentine Odot
Zertifizierte psychologische Beraterin, Coach & Pädagogin
Hallo! Ich bin Clémentine Odot und seit 20 Jahren begleite ich mit großer Begeisterung Familien auf ihrem Lebensweg.
In dieser Zeit habe ich mich auf das Coaching gegen Mobbing spezialisiert, mit einem besonderen Fokus auf Resilienzförderung und praktische Verteidigungsstrategien.
Ein bisschen wie Clark Kent/Superman: Vormittags setze ich meine Brille auf und arbeite als Schulassistentin an einer Oberschule in Leipzig. Nachmittags tausche ich sie gegen einem "Umhang" – und unterstütze als Coach und psychologische Beraterin Kinder und Jugendliche dabei, sich gegen Mobbing zu wehren.
Meine Geschichte mit Mobbing
Ein Satz, der alles änderte
Die Zielscheibe
Mit 15 wurde ich das Lieblingsopfer eines Jungen aus meiner Klasse. Fast täglich machte er sich über mein Aussehen, meine Kleidung und meinen Namen lustig – nur, um seine Freunde zum Lachen zu bringen und sich stark zu fühlen.
Noch vor Ende des Schuljahres hörte er auf. Das Problem war gelöst.
Die unerwartete Lösung
Mein Glück saß zwei Reihen vor mir: Eine schlagfertige Freundin.
Als der Junge mich wieder in der Pause belästigte, sagte sie einen einzigen Satz – und plötzlich lachten seine Freunde über ihn. Er zog sich zurück.
Am nächsten Tag versuchte er es erneut. Doch diesmal hatte ich gelernt. Ich konterte mit dem Satz meiner Freundin und entwickelte eigene dazu. Zum ersten Mal fühlte ich mich nicht mehr wehrlos. Seine Worte prallten an mir ab. Ich konnte mich besser behaupten, gewann langsam Respekt und begann mehr Selbstbewusstsein zu haben.
Bis heute sind meine Klient:innen überrascht, wie sehr ein einziger Satz die gesamte Dynamik verändern kann. Aber es geht nicht nur um Worte, sondern um das Gewinnen eine neuen Haltung und die Entdeckung der eigenen inneren Stärke.
"Sie können aus festgefahrenen
Muster ausbrechen."
Meine Mission
Ich hatte diese Erfahrung fast vergessen – bis ich während meines Fernstudiums auf die Methode der Palo-Alto-Gruppe stieß.
Damals, in meiner Schulzeit, wirkte es für mich wie ein glücklicher Zufall. Heute weiß ich: Hinter erfolgreicher Mobbing-Abwehr steckt ein klarer, nachvollziehbarer Mechanismus.
Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung unterstütze ich Schüler:innen dabei, eine wirkungsvolle Strategie zu entwickeln. Mein Ziel ist es, ihnen zu zeigen: Es gibt Lösungen, die sie noch nicht ausprobiert haben, sie können aus festgefahrenen Muster ausbrechen und sie sind mutiger und selbstwirksamer, als sie bisher dachten.
